Ana tem formação em Hatha yoga pela YogaWorks nos Estados Unidos, reconhecida pela Yoga Alliance.
Formação em meditação com base nos sutras de Patanjali e também em Yoga Nidra pelo Iepy-SP.
Cursos de Alinhamento com Raphael Melo, Pranayamas com Laura Packer e Kriyas com Marcus Rojo.

13 anos de prática e voluntariado em cursos de meditação com a Art of Living no Brasil, Estados Unidos e na Índia.

Guia a meditação da lua cheia em Uberlândia (promovida pela Art of Living) há 8 anos e ministra aulas de hatha há 5.