SHALA yoga & arte

A palavra "shala", em sânscrito, significa recinto, casa, abrigo. O espaço foi inaugurado em 2016 em Uberlândia - MG, e conta com profissionais que oferecem aulas regulares, cursos de aprofundamento, workshops, eventos e atendimentos terapêuticos. Buscamos acolher aqueles que procuram por vivências de exploração do mundo interior e oferecer oportunidades no caminho do autoconhecimento.

Aulas de Yoga

A prática de posturas, exercícios respiratórios e meditação, alteram não apenas a saúde e o condicionamento físico, mas especialmente a condição mental e emocional daqueles que praticam.

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Aluguel de Sala

O SHALA ocupa uma sala no espaço Liberdade 444 e está disponível para aluguel por hora (durante a semana) ou por períodos (finais de semana). Se você precisa de um espaço acolhedor para suas aulas, evento, atendimentos, ou busca por auxílio na organização e estrutura para seu curso, entre em contato para saber mais detalhes e usufruir dos benefícios de oferecer seu trabalho aqui.

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Venha Conhecer o SHALA

Localizado em avenida de fácil acesso na zona sul da cidade

Estilos variados de yoga durante toda a semana

Professores(as) experientes e com formações abrangentes

Horários de prática flexíveis para se encaixarem em sua rotina

Cursos e workshops multidisciplinares ao longo do ano

Sala equipada para prática de yoga e para seu evento ou curso

Get to Know Us

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Posso fazer aula em horários diferentes durante a semana?

Não somos escola. Os professores trabalham de forma independente. Isso quer dizer que você pode praticar quantas vezes quiser durante a semana. Mas os pagamentos serão feitos separadamente para cada professor, de acordo com a frequência escolhida com cada professor por semana. O desconto só é concedido caso você feche um plano semestral.
Quais são os valores e planos para prática de yoga?

O investimento em nossas aulas de yoga varia de acordo com a frequência que você escolher, desde uma aula experimental (R$ 50) a planos mensais ou semestrais, de 2 a 4 vezes na semana. Para saber de todos os detalhes e valores, visite nossa página de AULAS.
Como escolher uma modalidade para quem nunca fez yoga?

Todas as modalidades são práticas dinâmicas e em sequência. Ashtanga é uma sequência conhecida em todo o Brasil e no mundo; Hatha e Vinyasa são aulas com sequências montadas por cada professor e de acordo com a turma. Yoga Terapêutica são aulas com prática mais leve e momentos de partilha. A nossa melhor dica é: escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina, dessa forma você garante a continuidade da prática. Marque uma aula experimental e se não gostar, te ajudamos a encontrar outra alternativa. Importante frisar que todos os horários recebem pessoas iniciantes ou que nunca praticaram yoga antes.
Eu tenho uma condição física específica ou procuro por recomendação médica, posso fazer aula em qualquer horário?

O ideal é que você esteja em acompanhamento médico ou com qualquer profissional responsável por essa condição específica. Neste caso, é importante que você tenha liberação e recomendação desses profissionais para praticar. Venha com as orientações por escrito ou as apresente para o professor do horário escolhido por você para a prática de yoga. Você vai receber as orientações e adequações para seguir com segurança.
Como consigo agendar uma aula experimental?

Você pode agendar sua aula experimental entrando em contato com a gente no WhatsApp clicando aqui.
Quais são os horários de prática de yoga?

No SHALA, contamos com professores(as) oferecendo vários horários de prática, com aulas começando desde 05h30 até 19h30, dependendo do dia, profissional e estilo de yoga que você escolher. Para saber todos os detalhes e ver a grade horário completa, visita nossa página de AULAS.
Como faço para alugar a sala do SHALA, seja para aulas de yoga, cursos ou eventos?

Para saber mais detalhes do aluguel da sala, além de receber informações sobre datas e horários disponíveis, visite nossa página SALA ou clique aqui e fale com a gente no WhatsApp.